函館　ヨガ　チャクラ

OTONA-BARRE
大人バレエ

函館 ヨガ チャクラ 大人バレエ


函館 大人バレエ レッスン ヨガ

OTONA-BARRE

クラシックバレエのテクニックを用いたレッスンです。
バレエのダンサーのように、背筋を美しく伸ばした姿勢、体幹を鍛えて細いウエストを保ち手脚など全身の関節をなめらかに動かします。
しなやかでナチュラルエレガントな体づくりが可能です。
女性にはうれしい姿勢改善、脚の引き締めなどが期待できます。


バレエをやったことがなくても大丈夫です！
体が硬くても心配ありません！


運動強度：★★☆













あなたにぴったりのクラスがあります！
ご不明点などがございましたら「初めての方へのご案内」をご覧のうえ、お気軽にお問い合わせください。







〒040-0003　北海道函館市松陰町1-34
TEL : 0138-86-5975

トップ