バンドを使用し、宙に浮いたり、高く跳ねたり無重力感覚で楽しくトレーニング！
空中で常に動いている状態がキープできるので、有酸素運動ができ、筋力トレーニング・体幹・バランス感覚など、効率よく全身を鍛えられます。