函館 ヨガ チャクラ


AIR BARRE
エアバレエ

函館 ヨガ チャクラ エアバレエ


函館 ヨガ バレエ

AIR BARRE

クラシックバレエのテクニックを用いたレッスンです。
地上で行うバレエよりも身体への負荷が少ないため、バレエ経験者からも人気があります。
姿勢改善、脚の引き締め、身体に対する認知力の向上ストレス解消が期待できます。





バレエをやったことがなくても大丈夫です。
しなやかでエレガントな体づくりができます!


運動強度:★★★













あなたにぴったりのクラスがあります!
ご不明点などがございましたら「初めての方へのご案内」をご覧のうえ、お気軽にお問い合わせください。







〒040-0003 北海道函館市松陰町1-34
TEL : 0138-86-5975




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